امینانه » آشنایی با خوراکی مفید برای كم‌خونی و افزایش اشتها

امروز سه شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۲:۰۷ ب.ظ

حدیث روز:

هر كس به خانواده ‏اش توهين كند خوشى‏ زندگى را از دست‏ خواهد داد . پیامبر اکرم (صلّی ‌الله ‌عليه ‌وآله)

آشنایی با خوراکی مفید برای كم‌خونی و افزایش اشتها

اگر می‌خواهید اشتهایتان زیاد شود، توصیه می‌‌کنیم از این خوراکی نوش جان کنید.

به گزارش امینانه، «انجیر» سرشار از پتاسیم و تأمین كننده سلامت كودكان ضعیف است و برای کم‌خونی و درمانی بی‌اشتهایی مفید است.

«انجیر» میوه‌ای مقوی و شیرین است كه منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، كلسیم، فسفر و ویتامین‌های C ،B، A است.

«انجیر» منبع غنی از فیبرغذایی غیرمحلول لیگنین است كه نقش عمده‌ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. انجیر دارای طبیعت گرم است، تعرق بدن را زیاد می‌كند، ادرار آور است، حرارت بدن را كاهش می‌دهد، چاق كننده است و برای كسانی‌ كه می‌خواهند وزن اضافه كنند، بسیار مفید است.

«انجیر» سرشار از پتاسیم و تأمین كننده سلامت كودكان ضعیف است، برای كم‌خون و بی‌اشتها مفید است و به علت داشتن پتاسیم در دفع اوره و چربی خون بسیار مؤثر است. شربت «انجیر» نیز تسكین دهنده دردهای گلو و سرفه است.

انتهای پیام/

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

test
test
test

تبلیغات

test test test test test test test