امینانه » ورزش

امروز سه شنبه ۳ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۲:۳۴ ق.ظ

حدیث روز:

هر كس به خانواده ‏اش توهين كند خوشى‏ زندگى را از دست‏ خواهد داد . پیامبر اکرم (صلّی ‌الله ‌عليه ‌وآله)

برای آب کردن چربی پهلوها باید اراده کنید و با گنجاندن مواد غذایی مناسب در برنامه‌ی غذایی به اضافه ورزش منظم به آب کردن چربی‌های این منطقه امیدوار باشید.
ادامه
وضعیت قرارگیری مناسب بدن به اندام‌های داخلی شکم این امکان را می‌دهد که بدون فشار اضافی، وضعیت طبیعی‌شان را به خود بگیرند.
ادامه
اگر دویدن طبق روال و برنامه منظمی باشد فواید زیادی را به همراه دارد.
ادامه
test
test
test

تبلیغات

test test test test test test test